モチベーションが上がるのを待っているだけでは時間だけが過ぎていく/コラム

　今月は東京だけでなく京都でもセミナーが企画されます。それが、【第１期生】５名限定で募集里乃月リノルナの西洋占星術パーフェクト講座です！開催は 11月25日(土)13～18時の5時間です。京都ほしよみ堂で大人気の本格占い師といえば店長を務める里乃月リノルナ先生です。

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　人の悩みは、感情があるから起こるもの。とくに経営やビジネスは、感情をコントロールする絶好の訓練なのです。訓練だから苦しいですが、やり遂げた時の達成感はすさまじいものがあります。個人経営をすることで問題を乗り越える力が養われます。

　人格の成長に合わせて人脈もかわりますし、生活環境も次第に変化しいていきます。自分のことだけではなく、他人のことに目が届くようになり悩みを聞いたり、手を貸してあげられる精神的な余裕がうまれます。冷静に判断する癖が身に付くので他人からの批判が気にならなくなります。せっかく生まれてきたんだから、少しでも成長したいですよね。

　行動したり決断するには《湧き上がる感情》が不可欠です。しかし、感情に溺れてしまうと逆に行動力や決断力が発揮できなくなってしまいます。なので、行動力や決断力の源であるモチベーションを維持しなくてはいけません。何かを成し遂げるときモチベーションが影響します。業績や売り上げ、賞賛や批判などによって簡単に上下しますが、仕事ができる人は、モチベーションに安定感があります。

　不安定なモチベーションを一定に保つためにはどうしたらいいのでしょうか？モチベーションとは感情の動きです。ようは感情の問題ですから、考え方や理論では解決できません。例えば、ポジティブシンキングによって解決する方法があります。

　しかしながら、そもそもポジティブに考えられないからモチベーションが下がるのです。それなのに「ポジティブ思考に切り替えよう」というのは、血の通わないアドバイスですよね。感情や思考の問題を解決するにはいったんそこから離れてみる。

　感情や思考と正反対にあるのが、アクション…つまり行動です。モチベーションを上げるためにある行動をするのです。例えば、整理整頓。本棚にある本をいったん出してテーマごとに並べ替えてみる。あるいは名刺を整理してみる。今までいろいろな人からもらい、ファイルにランダムに並んだ名刺。その中から、関係のない人の名刺を、どんどん捨てていくのです。これ、いますぐできますよね。ぜひ、やってみてください。

　モチベーションが上がるのをただ待っているだけでは時間だけが過ぎてしまいます。まず、手を動かすこと。頭を動かすのは二の次です。「下手の考え休むに似たり」と言いますよね。よい考えも浮かばないのに長く考え込むのは、何の役にも立たず、時間の無駄。

だから手を動かすこと。ブログとかSNSなどで文章を書くのがオススメです。