本音を言えない人は、当たり障りのないことばかり言う/コラム

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　日本は昔から「本音と建前の違う社会」と言われます。現代の日本社会では、「本音」と「建前」の他に『空気を察する』という方法があります。つまり「本音」というのが、その人の本当の考えとすると、「建前」は社会の規則や表面上の言動です。この建前というのは『本音』があって成立するわけです。

　それに対して『空気』とは【本音がない】ことが前提です。つまり自らの意見ではなく、その時に応じて周囲の空気を読み、それに応じて事実を想像しながら話す。人と面と向かって１時間話すと、お互いの間違いが明らかになります。しかし短い時間で、限定された場所だったら何を言っても逃げ切れます。そういう時は空気で行けばいいのです。

人間っていうのは、
　「不快を避けたい」
　「心地よさが欲しい」
という感情で行動する生き物です。

　自分の本音が言えないのは、つらいものがありますよね。自分の本音を言えない人は、本音を言うことで自分が悪く思われたり、低い評価を受けた経験が強く印象に残っているのです。自分の言ったことが原因で誰かを傷つけてしまった。その結果として、自分も傷ついてしまう。これをすごく怖れています。

そんなことが二度と起きないように、つねに構えていて、周りの人の目を気にしながら、当たり障りのないことばかり言う。

　本音を言えない人というのは、いつもそんな感じ。ですから、すごく疲れてしまう。本音で話さないので、他人と心から打ち解け合えないのです。そんな人が克服するには、自己肯定感を高めること。自己肯定感を高めると、自分に自信が持てるようになります。

周りの人にどう思われるか…

これを必要以上に気にしなくなります。すると、本音が言えるようになります。自己肯定感を高める方法とは、マイナス思考をプラス思考に変えるわけです。このマイナス思考というのも、自己肯定感が希薄なことが原因です。ですから自己肯定感を高めれば、プラス思考になると同時に、本音で話すことができるようになります。

　さて、冒頭でもお知らせしましたが来月9月5日は特別講演会。2011年に誕生した渋谷ほしよみ堂が本社マリアハウスに移転した日、それが2015年9月5日です。ということで来月の5日、原宿ほしよみ堂９周年を祝って特別講演会を企画しました。

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さらに、特別講演ご参加の方には土曜日の記念パーティにも無料でご招待します。
ただし、こちらは先着35名となります。